Makoto Miyachi
背部のトリガーポイント Trigger point of dorsal pain 痛みが出るときはレントゲンやMRIで分かる(関節周囲炎)の急性期とかの炎症期電気の通るような激しい椎間板ヘルニアなどで異常がみられないのはほとんどは筋骨格系の問題で多くはトリガーポイントという関連痛を伴います ボディビルディングやボディメイキングなど激しいトレーニングで筋肉を使うと筋肉がこわばるので(主に筋肉痛)定期的なメンテナンスが大切です早めのメンテナンスは予後回復早く理想のゴールに近道です #trigerpoint #pain #肩凝り #腰痛 #トリガーポイント #マッサージ #カイロプラクティック #関連痛 #筋肉 #メンテナンス #コンディショニング #痺れ #筋骨格系 #痛み #トレーニング #ストレッチ #筋膜リリース #筋トレ #パーソナル #ボディビルディング #ボディメイク #肉体改造 #筋肉 #マッチョ #ワークアウト #muscle
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